危险的保健医生，危险的保健医生:全一卷[第26页]

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于危险的保健医生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍危险的保健医生的解答，让我们一起看看吧。

中老年人保健生活： 如何揪出比显性高血压更危险的隐性高血压？

***高血压确实比显性高血压更危险，因为会疏忽大意而被我们忽略，发病急、疾病程度凶险，更容易出现意外状况。

显性高血压：一般家族遗传因素影响的情况多，为原发性高血压。后天因素所致的高血压也是症状比较明显的，血压值收缩压在140、舒张压高于90毫米拱柱以上。这两种情况会引起患者的高度重视和警惕，遵医嘱加以用药治疗预防。

***高血压：血压平时测量可能没有任何问题，阈值还会在正常范围，可能只有身体不适的时候测量才会显现出比较高，平时症状表现不明显，血压值趋于平稳而被忽略，不会引起注意和重视，一旦发病也许还是很凶险的。

我身边有个朋友就是这种情况。她平时则测量血压基本正常，但她经常感觉自己头晕目眩，时而伴有头痛，有时候活动后测量血压会高一点，安静时又在“边缘上”，所以没有重视。

有一天她自己在家有点情绪波动突然迷糊摔倒了才引起重视，到医院一检查血压飙升到180/110毫米拱柱，才被确诊为高血压重视起来。但她不发病的时自己在家测量又基本正常了，不过有前车之鉴她以后不敢忽视了，开始遵医嘱用药控制这“***的高血压”。

中老年人像这种***高血压的人应该不少，有人不重视就会突发疾病，来之凶猛没有任何思想准备，这种情况就非常危险。

我举个例子：

在医院时我曾经见过一家三个孩子都有高血压史（均为中老年），其中两个因为显性高血压引起足够重视服药没有发病，另外一个是***的没有任何思想准备，这是个某大学的退休老师（刚退休被返聘），因为讲课时情绪激动而突发脑溢血，后来他做了手术，经过后期的康复治疗也一直没有醒来，处于植物人的状态，妻子和女儿日夜轮流照顾。

可见***高血压来之凶猛，就是因为其难以发现不被重视而出现“意外”的结果。

如何揪出比显性高血压更隐秘的***高血压呢？

我个人认为，要“揪出”***高血压，要做到如下几点：

1、有家族遗传因素影响的要密切关注血压变化，如果经常在140/90毫米拱柱峰值附近波动就要引起重视。

2、多关注自己的身体健康状况，如果时常出现头晕目眩、持续头痛、走路不稳、经常莫名体乏疲惫、突然心悸等情况要及时就医，不能怕花钱忌讳看病。

3、每年体检一次，在体检中发现一些指标异常要警惕，比如血黏度过高、血脂异常等。

4、中老年人有吸烟、饮酒、熬夜、常年重口味等生活习惯，要密切注意“排查”。

5、家里准备一个血压计，经常不定期地给自己测量血压，对于“疑似”的高血压要密切监测，包括心静时、情绪波动时，看看自己测量的血压差有多大，平稳状态是多少，最好有个记录。

6、发现自己情绪波动时血压突然飙升的中老年人，平时一定要学会控制自己的情绪，不然***的高血压瞬间可能会出现“危急”状况。

小结：

有的中老年朋友因为不重视这种隐性的高血压而发病，让自己突然失去了生活自理能力甚至付出生命的代价，一定要值得警惕。

中老年人平时要注意如下几点：

1、注意提醒自己要清淡饮食，切忌再重口味吃得太咸。

2、尽量戒除烟酒。

3、避免熬夜，经常熬夜能导致血压升高。

4、注意预防便秘，防止排便困难引起的隐性高血压可能突然发作。

5、控制好情绪非常重要。

6、注意适当运动，避免不运动或剧烈运动。

7、保持心态平和，不要再争名夺利、斤斤计较。

8、经常体检、勤测血压，血压测量不准确、差距太大不放心时要去专业的医院测量。

个人观点仅供参考。感谢邀请。

图片来源头条免费正版图库。

谢谢题主邀请！

我们知道，大部分高血压虽然无症状，但可以通过诊室或家用血压计（下称普通血压计）测出。但有一种高血压是无法通过普通血压计测出的。为了叙述方便，暂且称前者为“显形高血压”，后者为“隐性高血压”。

如果说“显形高血压”是中老年人的***杀手，那么“隐性高血压”更是中老年人的******高手。

图1：网络配图

据国家心血管病中心近年发布的权威报道（见图2），我国目前高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿；正常高值血压患病率为41.3%，患病人数4.35亿，两项叠加起来，即每三个成年人中就将近有两个高血压，而高血压死亡率在25%左右，每四个死亡的人中就有一个人死于高血压病，然而死于高血压的人数将破300万，而那些患病率和死亡率高的，大部分来自“隐性高血压，”少部分来自“显性高血压。”可悲的是，在对全国民众调查中却显示，对高血压，尤其是“隐性高血压”及其危害知晓率不足40%，甚至大部分患者和死者的家属，连亲人致残致死前曾患有这类高血压的都毫无知晓，当悲剧发生时，还在发出“刚才还是个活蹦乱跳的大活人，几分钟时间说没就没了，这是为什么？”的疑问。

图2：国家心血管病中心2018年发布的关于高血压权威报告

其实“隐性高血压”是相对“显性高血压”而言的。我们可以对“显性高血压”做到有备无患，而对“隐性高血压”则相反。

因为我们不能用普通的血压计捕捉到它，必须使用24小时动态血压计才能捕捉到它，而一般家庭不具备这方面的专业知识使用这种血压计，必须得住院由专业医生操作患者配合方可使用。所以，如果使用普通血压计，患有“隐性高血压”的人，在确诊前或确诊后，往往容易被漂亮的血压值所迷惑和蒙痹，给人的印象往往是，要么血压正常，要么治疗达标，而这一切都是***象，此时此刻，这只***的高血压魔爪正慢慢而静悄悄的损害我们的血管，进而损害我们的心脏、大脑和肾脏等重要靶器官，就像鬼子进村那样，悄悄地，打枪的不要，让你对它无备有患，直到有一天做什么事时突然栽倒在家里或街头，也不让你知道是什么原因被它索取性命。

图3：网络配图

不过，隐性高血压藏匿再深，狡猾的狐狸终究也逃不过猎人的眼睛，只要它存在，就有迹可循：根据《2019中国家庭血压监测指南》建议：当你的诊室血压值＜140/90 mmHg，家庭自测血压值≥135/85mmHg时，就有可能患有“隐性高血压”。为了确诊，必须到医院做24小时动态血压监测。当全天平均血压≥130/80mmHg，或白天平均血压≥135/85mmHg，或夜间平均血压≥120/70mmHg时，其中有一项达标，就完全可以确诊为“隐性高血压”。当确诊为“隐性高血压”后，跟“显性高血压”一样需要终身服药治疗，治疗和降压目标一般低于24小时动态血压诊断标准即可。“”

图4：网络配图

到此，以上就是小编对于危险的保健医生的问题就介绍到这了，希望介绍关于危险的保健医生的1点解答对大家有用。